Gesunder Körper und ausgewogene Ernährung 

Ernährungsberatung in Ihrer Hildegardis Apotheke in Trier

Gesundheit und Ernährung 

Älteres Prächen steht glücklich in der Natur und schaut in die Ferne

Eine Apotheke ist längst nicht mehr nur ein Ort, an dem Sie Medikamente und Arzneien bekommen können. Gerade in der Hildegardis Apotheke in Trier legen wir besonderen Wert auf eine ganzheitliche Gesundheit unserer Kunden. Deshalb bieten wir für Neugeborene, Kinder, Schwangere, Eltern und ältere Menschen gleichermaßen ausführliche Beratungen und Produkte für ein gesundes Leben an.

Ernährungsberatung in Ihrer Apotheke in Trier

Für einen gesunden Körper bedarf es einer gesunden Ernährung. Doch was ist eine gesunde und richtige Ernährung? Dies variiert je nach Alter, Vorerkrankungen, Körperbau und Lebenslage. Daher bieten wir eine Ernährungsberatung in unserer Apotheke an. Dort nehmen wir uns für jeden Kunden Zeit, um dessen individuelle Bedürfnisse und Optionen zu analysieren und einen ausgewogenen Ernährungsplan auszuarbeiten.

Wieso in der Apotheke? – Ihre Vorteile

Als Apotheker kennen wir uns mit dem Körper, Stoffwechselabläufen und Immunsystem des Menschen bestens aus. Durch regelmäßige Fortbildungen sind wir über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse informiert und können Sie so optimal zum Thema Ernährung und Gesundheit beraten. Zudem profitieren Sie bei unserer Apotheke von kurzen Wartezeiten und einer schnellen Terminvergabe – im Vergleich zu einem Termin beim Arzt. Schließlich beraten wir Sie auch präventiv. D. h. Bei uns bekommen Sie nicht erst dann einen Termin, wenn Sie Folgeerkrankungen von schlechter Ernährung bemerken wie bspw. Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sobald Sie Interesse an einer Ernährungsberatung haben, nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen und können so oft schweren Folgen vorbeugen oder entgegenwirken.

Apothekerin gibt eine Ernährungsberatung mit Ernährungsplan an eine junge Frau

Was beinhaltet die Ernährungsberatung und wie läuft sie ab?

Bei einer Ernährungsberatung in unserer Apotheke bekommen Sie u. a. Informationen zur allgemeinen Lebensmittelkunde, zur Zusammensetzung von Lebensmitteln und zur richtigen Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie benötigen Tipps zur richten Speisezubereitung oder zu speziellen Ernährungsformen (z. B. glutunfrei, vegetarisch oder vegan)? Kein Problem. Auch diesen Bereich deckt unserer Ernährungsberatung ab.

 

Um zu gewährleisten, dass Sie genau die Informationen bekommen, die Sie benötigen beginnt eine Ernährungsberatung in der Regel mit einem ausführlichen Vorgespräch. Dort klären wir Ihre Interessen und Ziele sowie notwendige Veränderungen ab. Danach folgt eine Ernährungsanalyse mit der anschließenden Erstellung eines Ernährungsplans. Dabei werden selbstverständlich Unverträglichkeiten und Allergien sowie Erkrankungen, Medikamenteneinnahmen und Ernährungsformen berücksichtigt. Während der Analyse nehmen wir Gesundheitstests wie das Messen von Blutdruck und BMI-Tests (Body-Mass-Index-Test) vor.

 

Damit der Erfolg der Ernährungsberatung und -umstellung gesichert wird, finden regelmäßige Kontrolle statt. Mittels eines Ernährungsprotokolls behalten wir Gewichtsveränderungen, Essverhalten und Ihr Wohlbefinden (sowohl körperlich als auch psychisch) stets im Auge und können – wenn notwendig – Veränderungen vornehmen.

Für wen ist eine Ernährungsberatung geeignet?

In unserer Apotheke kann sich jeder für eine Ernährungsberatung anmelden. Gerade für ältere Menschen und vorerkrankten Kunden bietet sich eine Ernährungsberatung an, da diese auch Verträglichkeiten von bestimmten Medikamenten mit Lebensmitteln abdeckt. Aber auch Beratungen zur Ernährung in der Schwangerschaft und beim Stillen, zur Kinder- und Sporternährung sind bei uns problemlos möglich.